Se il solo pensiero del parto ti fa salire l’ansia, non sei debole. È un segnale preciso: ⤵️ il tuo corpo NON ha ancora una risposta preparata. E succede molto più spesso di quanto immagini. Perché: 🚩 Cerchiamo di non pensarci, sperando che la paura passi da sola. 🚩 Ci ripetiamo che “andrà tutto bene”, senza costruire una reale preparazione fisica. 🚩 Confondiamo la calma mentale con la capacità di gestire dolore, pressione e contrazioni. 👩🏻‍⚕️ La ricerca sul comportamento è chiara: evitare