Mit regelmäßigem Spazieren nimmst du auch ohne hartes Training ab: Darias Alltag zeigt, wie vier Monate für minus zehn Kilo ...

Mit 107 Kilo fühlte sich Melanie wie „ein Fass“. Ein Moment mit ihrem Sohn führte ihr das mehr als deutlich vor Augen. „Das ...

Bauchfett sei gefährlicher als Fett auf den Hüften, sagt Adipositas-Forscherin Eleonora Seelig. Sie warnt vor Abnehmspritzen ...

Mit regelmäßigem Lauftraining effektiv Fett verbrennen: Erfahren Sie, wie Sie durch Laufen ganz einfach 1.000 Kalorien pro ...

Two states of affairs—all in the name of love—had 27-year-old Zaitun Khatasi gain weight unexpectedly and unknowingly.

Wie lässt sich der Kalorienverbrauch steigern? Ernährungsexperte Uwe Knop verrät, welche Methoden die Fettverbrennung ...

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Die Kohlsuppendiät wird immer wieder als Wunderkur zum schnellen Abnehmen angepriesen. Wie der Ernährungsplan der Crash-Diät ...

Übergewicht bzw. Adipositas ab dem Kindesalter erhöhen stark die Herz-Kreislauf-Gefahr im späteren Leben. Doch wird das Körpergewicht während der Pubertät normalisiert, verringert sich dieses Risiko d ...

Typisch Neujahr: Alles oder nichts. Von „Gans und Plätzchen“ direkt zu „Salatblatt und Wasser“ – das halten die wenigsten ...

Rachel Hosie hat 16 Kilo abgenommen und hält ihr Gewicht seit Jahren. Lest hier, mit welchen zehn Tipps sie das erreicht hat.

Viele glauben, weniger Fleisch sei Pflicht beim Abnehmen. Ernährungsberaterin Denise Bianchini klärt auf, ob das nur ein Mythos ist.