Le marché de la mise en forme est devenu de plus en plus important. Que ce soit des personnes sédentaires qui essaient de se remettre à bouger ou des sportifs de haut niveau, les marques ont compris l ...

Depuis quelque temps, elle s’invite dans les bols colorés des petits-déjeuners « healthy » et fait sensation sur Instagram.

Après une séance de sport, certaines personnes optent pour des produits énergétiques pour récupérer. Mais l’un d’eux n’est pas bon pour la santé selon le Dr Jimmy Mohamed. Il est important d’intégrer ...

Épinglé par L’UFC-Que choisir en raison de son prix, le skyr n’a plus bonne presse. Le yaourt préféré des sportifs serait-il en réalité une anarque ? La réponse avec une experte. Faites l’expérience ...

Après les excès pendant ces fêtes entre Noël et le jour de l'An, comment s'en remettre ? On a posé la question à un coach ...

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, l’alimentation joue un rôle bien plus important que l’on ne l’imagine. Ce n’est pas une question de privation, mais de choix intelligents et équilibrés. En ...

Les repas lyophilisés sont légers et pratiques, et ils se conservent pendant des années. Ils gagnent en popularité auprès des amateurs de plein air, mais constituent-ils une solution de rechange ...